形體芭蕾最早起源于意大利，是以開、蹦、直、立的基本動(dòng)作作為訓(xùn)練內(nèi)容的一種無氧運(yùn)動(dòng)，柔韌身體各部位，塑造優(yōu)美曲線、優(yōu)雅氣質(zhì)。-芭蕾舞，是一門優(yōu)雅的舞蹈藝術(shù)，它把音樂、服裝、形體訓(xùn)練、舞蹈技巧融為一體，不僅具有很高的藝術(shù)欣賞性，而且可以練就優(yōu)雅的舉止和完美的形體。
來深圳派瀾舞蹈學(xué)院學(xué)跳-芭蕾舞訓(xùn)練，舉止幽雅！氣質(zhì)高貴！更重要的是通過芭蕾訓(xùn)練，突出芭蕾生來具有的貴族氣度，傲然挺立，氣宇軒昂，是一般健美運(yùn)動(dòng)無法比似的.
形體芭蕾訓(xùn)練是以培養(yǎng)良好形態(tài)的身體練習(xí)為主要目的，同時(shí)重視形體的基礎(chǔ)知識(shí)，從而達(dá)到形體美和樹立良好的內(nèi)在氣質(zhì)。它是通過頭、頸、胸、肩、腿部動(dòng)作的訓(xùn)練，及全身各部位之間動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合訓(xùn)練，以達(dá)到收緊肌肉、消耗多位脂肪的效果。做動(dòng)作時(shí)盡量保證幅度大、速度慢。如果您想擁有苗條的身材、優(yōu)雅的體態(tài)，那就趕快加入深圳派瀾舞蹈學(xué)院的行列，這里專業(yè)的形體教練為您指導(dǎo)、教學(xué)，只要您認(rèn)真訓(xùn)練、持之以恒，定會(huì)使您夢想成真。
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